Les informatie

Onze filosofie

Ons doel is om onze deelnemers de volgende vaardigheden te laten verbeteren door freerunnen:

Creativiteit
Lichaamskennis/controle
Oplossingsgericht denken
Uitdagingen vinden in je omgeving. (freerrunnen)

Bij Urban-Inside vinden we het belangrijk dat iedereen leert zelfstandig na te denken. Wij zijn ervan overtuigd dat creativiteit een essentiële vaardigheid is, zowel in freerunning als in het dagelijks leven. In onze lessen stimuleren we deelnemers om oplossingsgericht en creatief te denken. Dit doen we niet alleen door tips te geven en bewegingen uit te leggen, maar ook door natuurkundige vragen te stellen, zodat de deelnemers zelf nadenken over hoe een beweging uitgevoerd zou moeten worden.

Wat kan je verwachten?

Onze freerunlessen zijn elke keer weer uniek. Elke maand staat er een nieuw thema centraal in onze lessen, waarbij een deel van de les aan dit maandthema gewijd is. Daarnaast besteden we tijd aan specifieke trainingsdoelen binnen de groep of introduceren iets nieuws. Ons advies: ervaar het zelf en boek een proefles.

Maand thema's

Januari = Samenwerken
Februari = Rotaties

Maart = Basics
April = Doelstellingen
Mei = Mentaal
Juni = Flow
Juli = Challenges
Augustus = Spelletjes
September = Veiligheid
Oktober = Community
November = Snelheid
December = Style

Speciale les weken

2e week van april(8-13 april) = Bring a Friend week
Eerste week van juli(1-6 juli) = Kijk les ouder(s)
3e week van oktober(14-19 oktober) = Bring a Friend week
Laatste week november(25-30 november) = Pieten freerun

Vakantie 2023-2024

Wij houden de schoolvakanties regio midden-Nederland aan.

9 juli t/m 20 augustus 2023
15 oktober t/m 22 oktober 2023
24 december 2023 t/m 7 januari 2024
18 februari t/m 25 februari 2024
28 april t/m 12 mei 2024
14 juli t/m 25 augustus 2024

In de vakantie stoppen onze reguliere lessen en trainingen, De laatste zaterdag voor de vakantie gaan de lessen en vrij trainen altijd nog door!
Wij bieden elke vakantie les of vrij trainen momenten aan. Deze zullen uiterlijk 2 weken van te voren online komen te staan. Deze kunt u vinden onder het kopje Evenementen -> vakantie rooster

Dit is met uitzondering van 24 december tot 2 januari en de middelste 2 weken van de zomervakantie.